体の傾向は時間とともに進化し、ファッション、メディア、文化的移転に影響を与えました。近年、強さと曲線を目指して、女性の殿下のredいは、漫画のような程度で学位を取得することがあります。
架空の超広いヘレンパーク、もっとピンチ 信じられない （2004）、ソーシャルメディアへの予想外の身体のインスピレーション。この誇張の広場 – 「ピクサーママ」は体と名付けられています。小さな腰、腰の完全な太ももを期待する女性とショックを受けた。
との議論で ニューズウィークロンドンの22歳のトレーナーであるマイケル・ブッタ、パートナー、シャラ・アブドゥル、22歳の島、この傾向は、この傾向の体に関する洞察を共有しています。
ticttek / @ shimdul4
ピクサーママの体は何ですか？
Biliyaは説明しました： 信じられない。このボディタイプは、梨の形をした肉体に近く、脂肪、太もも、高体をスポンサーしています。遺伝学は主にこの拡大、栄養、標的エネルギー訓練がこの形状を改善または達成する上で重要な役割を果たしています。 「
アブドゥル、その体型がtictktopでバイラルです（@Sheilababbbbdul4）、 言った、 ニューズウィーク：「私は自分の体を素晴らしい腰を持つ細い腰と表現しています。」
彼女は母親ではありませんが、多くの人は彼女の「ピクサーの母」体中毒です。彼女のウイルスビデオの1つ、数少ない脆弱なビデオの1つ、99,800の興味、「あなたは信じられないほど構築されました」と「あなたはとても良いです!!!」
もちろん、Ellarsigleは、実際の変換をストレッチしてリセットし、再構築し、再構築することができます。
「当然、進行性の体重が増加し、徐々に体重、頻度、または運動が増加します。」給餌の認証
強い太ももの背後にある科学
デンマークから2009 cm。ただし、太ももが大きいほど、必ずしも追加の利点が得られるわけではありません。研究者は、強度にとって強度の重要性が筋肉のサブスクリプションを強調することができることを示唆しています。
約20年の経験により、多くのクライアントがテレビ、映画、音楽の専門家の裏を使用して、自然な形を苛立たせるのに役立ちました。
「ピクサーママ」あなたの外観を訓練する方法！
IMBD
次の専門家のヒントは、Abdul’s、Balay（Insthalaah_Instagram）として共有されました。
1。給餌がメインです
「この変換は、迅速な修正のための持続可能で永続的な違いです」と彼は言いました。
- メンテナンスカロリーを食べると、筋肉の緊張を食べるのに役立ち、低体の筋肉の成長をサポートします。
- 毎日の体重は、1キログラムあたり最大1.6〜2.2 gのタンパク質ブトでなければなりません。
- 炭水化物の燃料運動、健康な女性は、ホルモン塩基、筋肉の発達に不可欠です。
バアルは「不可能なこと」を強調した。 「適切なカロリーと文学のメッカリーバランスがなければ、エネルギー列車だけでは望ましい結果が得られません。」
2。進行性の太りすぎと全身トレーニング
- 緩やかな重量は、安定した筋肉の成長、特に体の成長を保証します。
- 上半身と下半身のトレーニングは、エネルギーと姿勢を改善し、バランスの取れた審美的な快適な性格を作り出します。
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