アクティブなライフスタイルはわずか20％です。これは私たちの健康に影響を与える最大の要因です

2025年3月23日日曜日 – 06：13 WIB

ジャカルタ、ビバ – 2013年以来、インドネシア共和国政府によって開始された2025 National Breakfast Week（Message）キャンペーンの支援で一連の活動が開催されました。

2025年2月15〜23日に開催されたイベントでは、栄養価の高い健康的な朝食の重要性に関する情報を共有し、スポーツイベントと健康的な朝食に一緒に参加することを目的とした教育活動も開催されました。 詳細については、スクロールしてください！

栄養諮問委員会（NAB）またはインドネシアのハーバライフ栄養諮問委員会、教授リンバワンは、健康的な朝食は、コミュニティが健康で適切な社会を創造するための解決策の1つになる可能性があると述べています。

「さまざまな健康研究と出版物は、栄養が良好な個人が持久力と十分なレベルの生産性を持つことを示しています。しかし、現代社会の忙しさは、午前中に朝食の障壁になることがよくあります」とリンバワン教授は2025年3月23日日曜日に引用しました。

「健康の80％は栄養と健康的なアクティブなライフスタイルの20％から来ています」と彼は付け加えました。

Herbalife Indonesiaのディレクター兼ゼネラルマネージャーであるOkrianto Wahyu Jatmikoは、Herbalifeが情報を提供し、人々に健康的で栄養価の高い朝食を採用して健康的で知的で生産的な社会を作ることを奨励する主な目的で2025メッセージをサポートし続けていると述べました。栄養価の高い朝食は、朝の活動を開始する際に身体と脳が活動を維持するためのエネルギーを提供することができます。

「インドネシアの健康とフィットネスのカテゴリーのリーダーとして、私たちはインドネシア社会全体の福祉を改善することにコミットしており、健康な社会の基礎は私たちが植え付ける習慣と選択から始まると信じています。そして、健康的な朝食は良いスタートです」

2025年のメッセージアクティビティのシリーズは、モーニングスポーツから始まり、その後、健康的な朝食と栄養トレーニングが続きました。この活動には、ズンバ、パウンドフィット、有酸素運動、その他の運動が含まれ、その後、健康的な朝食の重要性とタンパク質への入りが重要な理由に焦点を当てた栄養教育セッションが続きます。参加者には、回復を助けるために運動した後、シェイクタンパク質とエネルギー茶が与えられました。