イエダニ101：その正体とその対策

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1月 27, 2025

私たちは常に答えを持っているわけではありませんが、短縮ダイヤルに答えを持っている人も何人かいます。だからこそ、私たちは専門家に次のようなことを説明してもらうシリーズ「FYI」を紹介しています。 リップクリームって実はダメなんです、 どのくらいの頻度で髪を洗うべきですか などなど。

朝起きてベッドから起きたら、すぐにそれを作るのが好きかもしれません。結局のところ、やるべきことリストにチェックを入れるのは簡単なことの 1 つです。しかし専門家は実際、これを行うことでイエダニにとって最適な環境が生まれる可能性があると言っています。これらの小さな生き物についてよく知りませんか?に掲載された研究によると、彼らはあなたの家に住むことができます。国立医学図書館、米国では最大2,000万人がイエダニアレルギーに悩まされています。

イエダニは暖かい場所を好むため、枕やマットレスが特にイエダニにとって好都合です。特に、最初にベッドメイキングをして体温が生み出す暖かさを一晩中閉じ込めている場合はなおさらです。

イエダニに感染するリスクがあるかどうかを判断するために、アレルギーの専門家にイエダニの正確な正体、イエダニがいるかどうかを判断する方法、イエダニがいる場合の対処法について説明してもらいました。

先へスキップ イエダニとは何ですか？ | イエダニは有害ですか? | イエダニアレルギーの兆候 | イエダニを駆除する方法 | NBC セレクトを信頼する理由

イエダニとは何ですか？

イエダニは汚れやゴミの一種のように聞こえますが、実際には生き物です。「イエダニは、クモやダニと同様にクモ科に属する微細な昆虫のような種です」と述べています。マイケル・ルビノ、カビと空気質の専門家であり、ホームクレンズ。「彼らは肉眼では見えず、多くの場合、家庭内の塵の中に生息し、皮膚細胞や花粉などの有機物を食べます。」

最も一般的に、これらの害虫は、マットレス、枕、寝具、敷物、カーテン、布張りの家具、衣類、さらにはぬいぐるみやおもちゃなどの布地や織物で作られた製品に見られると、アレルギー専門医で免疫学者のスクカーン・ベインズ博士は述べています。ロサンゼルス耳鼻咽喉アレルギーセンター。ルビノ氏は、それらは通常、微細な塵がたまりやすい多孔質の表面に見られると指摘する。この粉塵は、剥がれ落ちた微細な皮膚の薄片から発生し、ダニがそれを食べます。

イエダニは有害ですか?

良いニュース: イエダニは一般に重大な健康被害とは考えられていません。「トコジラミのように病気を媒介したり、人を刺したりしないからです」とルビーノ氏は言う。「しかし、彼らが残した微量の糞便、尿、体の破片には、人によってはアレルギー反応を引き起こす可能性のあるタンパク質が含まれています。」

このような小さな粒子がどのようにしてアレルギーの騒ぎを引き起こすのか不思議に思いませんか? 「それらはほこりに混じって家中の表面に定着し、かき乱されると簡単に空気中に浮遊する可能性があります」とルビノ氏は言う。「それらは小さいため、体内に吸い込まれる可能性があり、そこで免疫システムがそれらを外来侵入者として認識します。この認識により、これらの粒子を除去することを目的とした反応が促進され、時間が経つと慢性的なアレルギー症状につながる可能性があります。」

ベインズ氏は、これらのアレルギーがすぐに現れる人もいるかもしれないが、繰り返し曝露されて時間が経つとイエダニアレルギーが発症することに気づく人もいると述べ、既存のアレルギーを持つ人はイエダニにもアレルギーを起こすリスクが高いと付け加えた。。

イエダニアレルギーの兆候

イエダニアレルギーの最も一般的な症状には、鼻づまり、鼻水、くしゃみ、鼻のかゆみ、涙目、喘鳴などがあるとベインズ氏は言う。「頻度は低いですが、可能性はありますが、蕁麻疹を経験する人もいます。」

前述したように、他のアレルギーを持つ人はイエダニアレルギーを発症するリスクが最も高くなります。「子供や喘息などの既往症のある人もリスクが高くなります」とルビーノ氏は言う。「大量のイエダニにさらされた人も症状が出る可能性が高くなります。」

イエダニアレルギーを治療する方法

イエダニアレルギーの可能性があると思われる場合は、アレルギー反応を専門とする医師がその確認を手伝ってくれるはずです。ベインズ氏によると、医師は症状に対処するために抗ヒスタミン薬や鼻腔内ステロイドなどの薬を処方できるようになるという。しかし、ベインズ氏によると、イエダニアレルギーを完全に治療したい場合、唯一の方法はアレルギー免疫療法を受けることです。「ここでは、イエダニに対する効果的な脱感作を目的として、皮下または舌下投与による定期的な治療が行われます」と彼は言います。「アレルギー免疫療法には通常、約 3 ～ 5 年かかります。」

はい、お読みのとおりです。これは長いプロセスであり、保険でカバーされない場合はかなりの費用がかかる可能性もあります。ほとんどの場合、この種の治療はイエダニにさらされるとひどく不快な反応を示す人のために予約されています。苦しんでいる人のほとんどは、症状を軽減する前述の治療法によってアレルギーに対処できます。これらのアレルギーに対処するもう 1 つの重要な要素は、イエダニそのものを駆除することです。

イエダニを駆除する方法

まず、イエダニがいるのは恥ずかしいことではないということを知ってください。実際、によれば、米国肺協会、およそ5軒のうち4軒の家にこれらの害虫がいます。多くの家にイエダニがいる理由の 1 つは、イエダニを駆除するのが難しいからだとベインズ氏は言います。私たちの専門家が提案する、彼らを家から追い出すために行うべきことは次のとおりです。

室内の湿度を保ちます。 ルビーノ氏によると、気温が 35 ～ 50% の間であり、それ以上暑ければ、イエダニが繁殖する暖かく湿った環境を作り出すことになります。
熱湯で洗います。 週に一度、寝具や毛布を洗濯機に入れてお湯を使います。
洗濯機で洗えるものを選びましょう。 自宅用の布関連アイテムを選ぶときは、簡単に洗濯機に入れられるアイテムにこだわるようにしてください。ベインズ氏によると、定期的な洗濯の欠如はイエダニの最も一般的な原因の1つです。
定期的に掃除機をかけます。 マットレスの表面に定期的に HEPA 掃除機をかけてください。これは、ダニの餌となるほこりや皮膚細胞を取り除くのに役立ちます。
自分のものを守りましょう。 マットレスや枕のプロテクターを使用して、これらのアイテムにダニが入り込むのを防ぐとルビノ氏は言います。これらのプロテクターも定期的に洗って清潔に保つ必要があります。