エンターテインメントに戻りたいタリサ・カーティスは、この方法で体重を40kg減らすことに重点を置いています

2024年12月25日水曜日 – 19:24 WIB

ジャカルタ – タリサ・カーティスは、しばらく活動を休止していた後、エンターテインメントの世界に戻りたいという願望を表明しました。タリサは、小さなスクリーンに戻る前に、健康と体の快適さのために最大40キロ体重を減らすことを決意しています。

YouTube スタープロ インドネシアとの最近のインタビューで、タリサさんは体重のせいで日常生活に支障をきたし始めていると語った。

「自分の体重が不健康だと本当に感じているからです。長距離を歩いていて疲れているからです。より正確に言えば、エンターテイメントに戻りたいだけです」とタリサさんは2024年12月25日水曜日に語った。

タリサさんはまた、減量の意図は見た目のためだけではなく、エンターテインメントの世界で再び活躍するための準備でもあると強調した。

「もう一度活動したい。言い換えれば、二度目のチャンスが与えられるようにもう一度キャリアを追求したい。それを無駄にしたくない」と彼は語った。

現在、タリサさんは1週間で2.5キロの体重を減らすことに成功した。しかし、彼にはまだ大きな目標があり、それは最大40キロ体重を減らすことです。

「目標はまだたくさんある。私の目標は40キロ痩せることだ。たった今2.5キロ痩せた。（減りは）なんて早いんだろう」と彼は語った。

この目標を達成するために、タリサは、1 日を通して食事と絶食の時間を調整する断続的断食ダイエット法に頼っています。

「私は運動をしないので、断続的な断食をしています。運動したくないわけではなく、時間が見つからず、ただ寝るのがとても遅いだけです」と彼は説明した。

タリサが使用した方法は、20時間の絶食と4時間の食事の時間枠です。

「だから私は食べ物を犠牲にして、食べるときは断続的な断食をしています。つまり、20時間の断食と4時間の食事の時間枠です」と彼は付け加えた。

強い決意と彼女が従う方法により、タリサは理想的な体重を達成し、エンターテインメントの世界でのキャリアを再開したいと考えています。