ムンバイ、1月27日（SocialNews.XYZ） ストリーミングシリーズ「インド警察」で最後に姿を現したボリウッド女優シルパ・シェティは、休暇の目標を設定している。女優は月曜日に自身のインスタグラムを利用し、モルディブで過ごした自身と夫のラージ・クンドラ、そして子供たちの数枚の写真とビデオをシェアした。
ビデオと写真には、女優がジェットスキーに乗ったり、寿司を作ったり、潜水艦で海中を楽しんだりする様子が映っている。
彼女はまた、キャプションに彼女の「初めて」について説明する長いメモを書きました。彼女は次のように書いています。「月曜日のモチベーション。今日は初めてのことがたくさんありました。 1) ジェットスキー。私は陸上では運転しないので（恐怖症です）、代わりに波に乗ってはどうだろうかと思いました。溺れる危険を承知で辛抱強く対応してくれたインストラクターの @onlyrajkundra にとても感謝しています。 2) 潜水艦の冒険。私は泳ぐこともシュノーケリングもできないので、息を呑むような深海を探検するのに最適な方法でした。 3.寿司作り教室。まさに芸術ですね。世界中のシェフたちにもっと敬意を表します。」
さらに彼は、「人生で簡単なことは何もありません。機会が来たときに新しいスキルを学ぶ意欲があり、それに飛びつき、その経験を楽しむ必要があります。 @jumeiraholhahaliisland さん、この旅行をとてもモチベーションが高く思い出に残るものにしてくれてありがとう。」
以前、女優は臀部を完璧に引き締めるためのフィットネスアドバイスを共有した。彼女は自身のインスタグラムに、フィットネスセッションで撮ったビデオをシェアした。動画では、彼女がトレーナーの助けを借りてスクワットを行い、足を組んでしゃがむ様子が映されている。
女優はスクワット運動を正しいフォームで行うことができなかったが、3回目の挑戦で成功した。彼女はキャプションに、「お尻が鍛えられるまでスクワット、スクワット。少し苦労せずにチャレンジなんてある？3回目の挑戦だけど、やり遂げた！今週の調子を決めよう。自分の限界に挑戦して、自分自身を驚かせて」と書いている。
出典: IANS
ゴピについて
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