スキンケアが足りない!異常気象でも健康な肌を維持するために医師が推奨する 4 つのヒント

デポック、ビバ – インドネシアの異常気象は、皮膚の健康にとって主な敵となることがよくあります。頑固なニキビ、肌のくすみ、乾燥、かゆみなどの悩みは日々の悩みの種となり、見た目を損なうだけでなく、自信を低下させてしまいます。

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「異常気象により、私たちの肌はさまざまな問題を起こしやすくなります。 「生活習慣やスキンケアが不規則だと、この症状が悪化する可能性があります」と博士は言う。 2024年12月13日金曜日、MSグローエステティッククリニックデポックで開催されたトークショー「MS GLOWで健康で輝く肌で2025年を迎える」にて、MSグローエステティッククリニックの医師セリー・アングレイン氏。 スクロールして完全な情報を確認してください。

博士によれば、セリーさん、健康な肌に対する社会の見方も正す必要があります。健康な肌とは白い肌を意味すると考えている人は今でもたくさんいます。彼によると、健康な肌は色ではなく、その状態によって決まります。

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「健康な肌とは、色も質感も均一で、潤いがあり、しなやかで潤いのある肌のことです。 「皮膚が乾燥していると、通常、かゆみ、鱗屑、熱感などの症状が現れます」と彼は説明した。

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彼は、十分に水分を含んだ肌は自然な美しさを放つので、明るい肌の色にこだわる必要はない、と強調しました。しかし、不安定な気象条件の中で肌を健康に保つには、確かに特別な注意が必要です。ニキビと乾燥肌は、多くの場合、最も厄介な主な訴えです。

博士によれば、セリー、これは正常なことですが、適切な治療を受けなければなりません。スキンケアが重要な役割を果たすだけでなく、健康的なライフスタイルも重要です。

「基本的なスキンケアはもちろん、食生活から生活習慣までライフスタイルにも気を配る必要がある」と同氏は言う。

彼は、皮膚を健康に保つためのいくつかの簡単なステップを提案しています。

  • 1日少なくとも2リットルの水を摂取してください。
  • ご飯、おかず、野菜、果物など栄養のあるものを選びましょう。
  • 不健康なスナックを避け、果物に置き換えてください。
  • 皮膚の新陳代謝は夜間に最適に機能するため、理想的には午後 10 時に十分な睡眠をとりましょう。

セリー医師はまた、肌のケアにおける一貫性の重要性を強調しました。

「健康で輝く肌は、外側と内側のケアのバランスによって実現されます。 「熱心に肌の手入れをし、食事を維持し、健康的なライフスタイルを貫くことから、自分自身から始めましょう」と博士は締めくくった。セリー。

毎日のスキンケアとは別に、Dr.セリー・アングレイン氏は、より最適な結果を得るために追加の治療も推奨しています。現在人気のある治療法の 1 つは、皮膚の下層に直接スキンケア注射を行うスキン ブースターです。

「このスキンブースターは、肌を活性化させ、潤いを与え、質感を改善し、肌をより健康的で輝くように見せます」と博士は説明しました。セリー。

スキンブースター段階は、洗顔プロセスから始まり、その後、不快感を最小限に抑えるために 30 分間の麻酔クリームの塗布が続きます。その後、射出工程が行われる。最後にマスクをして肌を落ち着かせます。

軽度のニキビ、小じわ、毛穴の開き、ニキビ跡、乾燥肌、くすみなど、さまざまな肌悩みに適した治療法です。

「ニキビによる軽度の炎症を起こしている肌であっても、スキンブースターは炎症を軽減するのに役立ちます」と博士は言いました。セリー。

ただし、スキンブースターを行った後は、注意しなければならないことがいくつかあります。

「治療後は、通常、注射部位に小さな斑点が現れます。そのため、24時間以内は化粧を禁止し、激しい運動も禁止し、注射直後の部位に触れないようにしてください。」と同氏は述べた。

同氏はまた、熱への曝露を避ける必要があり、日焼け止めの使用が非常に重要であるとも付け加えた。

「3日後には、いつも通りの毎日のスキンケアに戻って大丈夫です」と博士は言う。セリー。

この治療法は期待できる治療法ですが、肌の増強効果は治療後7日目から現れ始めます。しかし、結果は冗談ではありません。

「肌は生まれ変わったように感じられ、より潤いがあり、明るくなり、化粧のりもよくなります。」と彼は説明しました。

この効果は即座に結果をもたらすだけでなく、皮膚の健康に長期的な利益ももたらします。最適な結果を得るには、dr. Sellyでは定期的なスキンブースタートリートメントをお勧めします。

「最初は月に1回、3回行いますが、その後は肌のニーズに応じて3〜6か月ごとに続けることができます」と彼は付け加えた。

日常的なスキンケア、健康的なライフスタイル、トリートメントを組み合わせることで、健康で輝く肌に最大限の結果を得ることができます。

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「基本的なスキンケアはもちろん、食生活から生活習慣までライフスタイルにも気を配る必要がある」と同氏は言う。

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