定期的に運動するために無料のスムージーを手に入れるのは、素敵なご褒美のように聞こえるかもしれませんが、フィットネス アプリのプライバシー リスクについてはどうなのでしょうか?調査によると、健康およびフィットネス アプリはユーザーあたり平均 13.8 の個人データ ポイントを収集します (http://apo-opa.co/4hmV4jL）、保険会社や詐欺師など、他の人にそれを販売する人もいます。健康を維持し、データを安全に保つためにできることは次のとおりです。
毎日何を食べ、どこで、どのくらいの時間トレーニングしたか、そして個人情報を把握するアプリはデータの宝庫です。多くの健康アプリやフィットネスアプリが無料なのはそのためです。本質的には、これらのプログラムの報酬とデータへのアクセスの許可との間のトレードオフです。判断する必要があるのは、この妥協に価値があるかどうかです。
フィットネスアプリのメリット
フィットネス報酬プログラムに参加することの最も明白な利点は、定期的に運動してフィットネス目標を達成する動機になることです。 「フィットネス アプリは、特定の健康目標を達成した参加者に割引、キャッシュバック、無料製品などの特典を提供することで、健康的なライフスタイルを奨励します」と、KnowBe4 Africa のコンテンツ戦略上級副社長兼エバンジェリストの Anna Collard 氏は説明します。
「これらの利点により、定期的な運動を促進し、モチベーションを高め、より良い生活習慣を促進することでユーザーの医療費を削減することさえできます」と彼女は言います。 「これらのプログラムはまた、コミュニティと責任感を生み出し、人々が健康の目標を順調に達成できるように支援します。」
プライバシーのリスク
これらのウェルネス プログラムの人気が高まるにつれ、雇用主、医療補助者、保険会社は、より多くの生体認証データを収集する可能性があります。 「あなたに関して収集されるデータの範囲は膨大です」とコラード氏はコメントします。 「これには、1 日の歩数、睡眠パターン、心拍数、さらには食事や生活習慣など、個人の詳細と健康情報が含まれます。」
このデータは、さまざまな理由からサードパーティにとって貴重です。 「第一に、保険会社はこのデータを分析して、個人の潜在的な病気や行動を予測することを目的としたリスクスコアを生成したいと考えているかもしれません。」たとえば、保険料が値上がりしたり、特定の給付金の受給資格がなくなったりした場合、経済的に重大な影響を及ぼす可能性があります。
次に、健康データはサイバー犯罪者にとって魅力的なものになる可能性もあります。 「プログラムが侵害を受けた場合、機密情報が漏洩したり、詐欺に使用されたりする可能性があります」とコラード氏は説明します。最後に、企業は健康データを使用してユーザーの詳細なプロファイルを作成する場合があります。 「これは、明確な同意なしに、高度にターゲットを絞った、場合によっては侵襲的なマーケティングや第三者へのデータ販売につながる可能性があります」と彼女は言います。
それらを使用する必要がありますか?
プライバシーのリスクは、フィットネス アプリの使用を躊躇させるのに十分な場合があります。しかし、コラード氏は、利点と潜在的な欠点を慎重に比較検討する必要があると考えています。 「自分が得ている特典の価値と、それが健康データの共有を正当化するのに十分な意味があるかどうかを評価する必要があると思います。」
彼女はアプリのデータポリシーを見直すことを勧めています。 「彼らがどのようなデータを収集し、それがどのように使用され、誰と共有されているかを理解してください」と彼女はアドバイスします。 「サードパーティの共有またはデータを販売する権利に関する条件を探してください。」いずれかの規約に不快感を感じる場合は、アプリを完全にオプトアウトすることも、プログラムに参加し続けるために必要なフィールドのみに入力することもできます。
もう 1 つのオプションは、共有するデータを制限することです。 「一部のプログラムでは、ユーザーが特定のデータ共有慣行をオプトアウトできるようになっています」とコラード氏は言います。 「これらのオプションを知っておくと、プログラムを楽しみながらプライバシー リスクを管理するのに役立ちます。」
最後に、アプリの実績を考慮する必要があります。 「このプログラムに関する過去のデータ侵害やプライバシーに関する懸念は危険信号です」と彼女は指摘します。
しかし、それはすべてが絶望的で暗いわけではありません。新しいフィットネス アプリを探している人は、Google Play のデータ収集開示などのツールを利用して、情報に基づいた選択を行うことができます。 「この情報と一部のデータ収集がオプションであることを知ることで、ユーザーはどのアプリをインストールするかを決定し、共有するデータを制御できるようになります」と彼女は結論づけています。
KnowBe4 に代わって APO Group によって配布されます。
