出産後にストレッチマークを取り除く一連の方法で、傷跡を偽装することができます！

viva – 出産したばかりのほぼすべての女性は、腹部にストレッチマークを見つけるでしょう。それで、ストレッチマークとは何ですか？ストレッチマーク自体は、皮膚が素早く伸びるときに現れる傷跡であり、皮膚のエラスチン繊維とコラーゲンが伸びたり引き裂かれたりします。

これは、妊娠中、思春期の急速な体の成長、または重量の大幅な変化など、短時間で劇的な変化やサイズを経験する皮膚でしばしば発生します。

妊娠中に妊娠中に胃が伸び、特に腹部、腰、乳房にストレッチマークを引き起こすことが多い赤ちゃんのためのスペースを提供するために胃が伸びるため、ストレッチマークの出現。

残念ながら、特定の身体部分のストレッチマークの出現を簡単に排除することはできません。ただし、心配しないでください。ここでは、出産後にストレッチマークを取り除く方法についていくつかの推奨事項があります。

ストレッチマークは非常に一般的で自然なものであり、通常は危険ではありません。皮膚の外観に影響を与える可能性がありますが、この状態について心配する必要はありません。 スクロールして、以下のストレッチマークを取り除く方法に関連する記事全体をお読みください。

ストレッチマークを排除できますか？

ストレッチマークを完全に排除することはできませんが、以下のように外観を減らす方法はいくつかあります。

1.保湿剤を定期的に使用します

適切に水分補給された皮膚は弾力性が高く、ストレッチよりも速く回復する傾向があります。ビタミンE、コラーゲン、またはその他の天然成分が豊富な保湿剤を使用すると、肌の質感を改善するのに役立ちます。

推奨材料：

2。レチノールを含む製品（ビタミンA）

レチノール（またはトレチノイン）は、コラーゲンの産生を刺激し、肌の質感を改善できる有効成分です。これは、出産後のストレッチマークの外観を改善するのに役立ちます。

重要：母乳で育てている場合は、レチノールを含む製品を使用する前に医師に相談してください。これらのタイプの製品の一部は母乳育児中に推奨されないためです。

3。ビタミンcを含むクリームまたはゲル

ビタミンCは、皮膚の若返りと若返り、コラーゲンの産生の増加、皮膚の明るいための効果的な抗酸化物質です。ビタミンC含有量を備えたクリームまたはゲルは、ストレッチマークをフェードするのに役立ちます。

使用方法：入浴後または清潔で乾燥した肌に1日2回ビタミンC製品を使用します。

4。レーザーダンマイクロニードリング

より速く、より現実的な結果が必要な場合、レーザー療法やマイクロニードルなどの医療処置は、コラーゲンの産生を刺激し、肌の質感を改善することでストレッチマークをフェードするのに役立ちます。

5。剥離（剥離）

定期的な剥離は、死んだ皮膚細胞を除去し、皮膚の再生を刺激するのに役立ちます。このプロセスを支援するためにグリコール酸を含む自然なスクラブまたは製品を使用できます。

使い方：週に1回から2回、肌の皮をむきます。皮膚に損傷を与えないように、過度の剥離を避けてください。

6。肌の健康を支える食品の消費

皮膚回復プロセスをサポートするには、栄養素が豊富な食品を食べて皮膚の弾力性を改善し、皮膚細胞の再生を促進してください。

7.カルシウムとコラーゲンを着用します

コラーゲンは、皮膚の弾力性にとって重要なタンパク質です。出産後、体は伸びのために皮膚の損傷を修復するためにより多くのコラーゲンを必要とするかもしれません。コラーゲンサプリメントやコラーゲン（骨スープなど）を含む食品を食べることが役立ちます。

8。忍耐と一貫性

ストレッチマークの外観を減らすプロセスには時間がかかります。皮膚の再生は段階的なプロセスであるため、即座の結果を期待しないでください。日常的なケアと患者のケアにより、数ヶ月後にはより良い結果が見られます。

ストレッチマークがまだ非常に迷惑である場合、またはより効果的なソリューションを探している場合は、皮膚科医または皮膚科医に相談することをお勧めします。彼らはあなたの肌の状態に合ったさらなる医療に関するアドバイスを提供することができます。