効果的なポランコ米は体重を減らしますが、断続的な断食に適していますか？

2025年3月2日日曜日 – 02：34 WIB

ジャカルタ、ビバ – しばらく前にウイルスだったポラン米は、体重を減らすのに役立つ白米の代替として効果的な選択となりました。多くのダイエット加害者が理想的な体重を達成するためにポラン米を消費することを好むのも不思議ではありません。

ダイエット中にポラン米を消費する人の1人は、ナギタ・スラヴィナです。明らかに、Raffi Ahmadの妻は今よりスリムに見えます。それでは、ポラン・ライスが体重を減らすのに効果的な助けになる理由は何ですか？ スクロールして答えを見つけてください、しましょう！

臨床栄養スペシャリスト、DR。 Mulianah Daya、M.Gizi、sp.gkは、すべての米にそれぞれの利点と短所があると説明しました。カロリーが少ないが、繊維が多いポラン米を含む。

「カロリーが小さく、繊維が高くなるため、体重を減らしたい人のためのポラン米の方が良い」と、ジャカルタでのダイリミール・ポラン・キャッサバの発売時にムリアナ博士は語った。

ダイエットで白米を消費したい場合、ムリアナはその部分の起源を規制することを許可します。次に、このタイプの食事には食事の窓が少ないことを考えると、断続的な断食メニューとしてポラン米ができますか？

「基本的に、断続的なものは、玄米、白、コーンライス、ポラン米、無料を望んでいます。あなたが体重を減らしたい場合、ターゲットの断続的なものが最初に進むものですが、私たちのカロリーはカロリーの赤字でなければなりません。白米、ポラン米が欲しい、私たちはまだカロリーを持っている」と彼は説明した。

「カロリーがはるかに低いため、体重が減ると非常に役立つに違いありません。このポラン米は、実際に低いカロリーの利点ですが、繊維も高いです。そのため、標的が体重を減らしたい患者は、いっぱいの食物をより長く選択します。特にご飯を食べたい場合は、ポラン米を代替の選択肢として使用できます」とムリアナ博士は付け加えました。

PT HDNのVPマーケティングであるAmar Ramdaniは、その製品の1つもそれにPorang Riceを追加したため、繊維が含まれているようになりました。

「（dailymeal porang cassava）の場合、私たちの独自性はポランと混合されています。最初に、テクスチャーが白米のようになりたいからです。繊維をターゲットにします。そのため、繊維がティルされており、私たちは繊維に対してより熱い耐性があるので、それほど多くはありません」と彼は言いました。

「私たちはコーンライスとキャッサバをネズミに研究しています。そのため、マウスはOBE、糖尿病になり、食べ物を1食、2回、3回食べます。そして、結果は非常に重要です。ジャーナルは2025年4月に発表されます。したがって、1回（体重）を食べる人のために、再び2回食事をする人のために、正常なマウスと肥満のマウスがあります。再び3回の食事の研究プロセス。教授は、通常と同じように通常と同じように食べるかどうかをまだ興味があるからです」とアマル・ラムダニは言いました。