滑らかで明るい肌が欲しいですか？これは、適切な顔を剥離する方法です！

2025年3月13日木曜日 – 16：36 WIB

ジャカルタ、ビバ – 健康で明るい顔の肌を持つことは、多くの人々の夢です。顔を洗うことから、血清を使用して、保湿剤の使用に至るまで、さまざまな治療法が実施されています。

ただし、しばしば見逃される重要なステップ、すなわち顔の剥離があります。実際、剥離は肌の健康を維持する上で大きな役割を果たし、より新鮮で輝くように見えます。それでは、なぜ剥離がそれほど重要なのですか？どのくらいの頻度でそれをする必要がありますか？さあ、説明を見てください！

顔の剥離とは何ですか？

剥離とは、皮膚の表面に蓄積する死んだ皮膚細胞を除去するプロセスです。当然、私たちの肌は28日ごとに再生されます。ただし、このプロセスは常に完全に実行されるとは限らないため、死んだ皮膚細胞が蓄積し、鈍い、にきび、黒ずみなどのさまざまな皮膚の問題を引き起こす可能性があります。剥離することにより、死んだ皮膚細胞をより速く除去することができ、皮膚がより清潔で健康に見えるようにします。

顔の剥離の利点

剥離は、スキンケアルーチンの追加のステップだけではありません。剥離が定期的かつ正しく行われた場合、得られる多くの利点があります。ここにそれらのいくつかがあります：

1。肌を明るくする

死んだ皮膚細胞が蓄積するため、固定されていない皮膚は鈍いように見える傾向があります。剥離により、死んだ細胞層が除去され、皮膚が明るく明るく見えます。

2.にきびやにきびを予防します

にきびやにきびは、死んだ皮膚細胞と過剰な油によってブロックされる毛穴のためにしばしば現れます。角質除去は、にきびやにきびのリスクを最小限に抑えることができるように、毛穴をきれいにするのに役立ちます。

3。皮膚の再生を刺激します

剥離とともに、皮膚はより速く再生し、細胞を更新します。これは、にきびの傷跡や色素沈着過剰を持っている人にとって非常に便利です。

4.スキンケアの吸収を増やします

皮膚にまだ死んだ皮膚細胞が満たされている場合、血清や保湿剤などのスキンケア製品はよく吸収するのが困難です。剥離後、皮膚はスキンケア製品の利点を受け取る準備ができています。

5.滑らかな肌のテクスチャー

剥離は、粗いまたは不均一に感じる肌を克服するのにも役立ちます。死んだ皮膚細胞を除去することにより、触ると皮膚がより滑らかになり、柔らかくなります。

どのくらいの頻度で剥離しますか？

剥離頻度は、皮膚の種類と各個人のニーズに合わせて調整する必要があります。以下は、従うことができる一般的なガイドラインです。

通常の肌から油性：週に2〜3回剥離できます。

乾燥または敏感肌：刺激を引き起こさないように、週に1回のみ角質除去することをお勧めします。

にきびが起こりやすい肌：BHAによる剥離は、毛穴を掃除するのに役立つために週に2〜3回行うことができますが、硬すぎるスクラブは避けてください。

剥離中に避けるための間違い

剥離には多くの利点がありますが、以下など、しばしば間違いがあります。

1。除化することが多すぎます

皮膚をあまりにも頻繁に表現すると、実際に皮膚の自然な保護層が損傷し、赤み、刺激を引き起こし、皮膚が日光に敏感になります。

2。肌の種類と一致しない製品の使用

すべての剥離製品がすべての皮膚タイプに適しているわけではありません。敏感な肌がある場合は、粗いスクラブではなく乳酸などの柔らかい化学物質の剥離を選択してください。

3.剥離後に日焼け止めを使用しないでください

剥離後、皮膚は紫外線に対してより敏感になります。したがって、最小SPFの30の日焼け止めを常に使用して、皮膚を太陽への曝露から保護します。

4.強力な有効成分を含むスキンケア製品を直接使用する

剥離後、高用量でレチノールやビタミンCなどの強力な有効成分を持つ製品を使用しないでください。刺激を引き起こす可能性があるためです。