聖地の極端な天気、巡礼者がハッジの実施中に健康を維持するための3つの健康的なヒント

2025年5月3日土曜日 – 12：28 Wib

ジャカルタ、ビバ – 2025年のインドネシアの巡礼者の聖地への出発は、2025年5月上旬から段階的に行われることが知られています。ハジ自体の出発は、19の飛行グループ（グループ）で構成される最初の波に分かれています。 Kloter 1 Hajj Indonesia自体は、2025年5月2日金曜日に午前中に派遣されました。このグループは、Ambarkasih Jakarta Pondok Gede（JKG-01）から来て、Medinaに派遣されました。

この最初のグループのフライトでは、ガルーダインドネシア航空会社を使用しています。この出発は、今年インドネシアの巡礼者の出発の始まりもマークしました。 さらにスクロールします。

ハッジ巡礼者は、2025年6月4日に行われた巡礼のピークに一連の巡礼者を受け取ります。巡礼を1か月間、巡礼者は身体とスタミナを準備しなければなりません。

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さらに、サウジアラビアの温度は、巡礼の実施中に非常に極端です。この時点で、メディナとメッカは現在、午後まで気温が41度に達することができる夏に入っており、夜間は気温が20度に達すると予測されています。

この劇的な天候の変化は、将来の巡礼者の健康状態に確かに影響する可能性があります。したがって、将来の巡礼者が自分の健康を維持することが重要です。 upkページkemenkes.go.idを立ち上げ、聖地の気象条件への調整期間中に、コミュニティは巡礼の行列を行うときに病気や失神の潜在的な曝露や失神を回避または最小限に抑えるためにいくつかのことをしなければなりません。

以下は、聖地の極端な暑さに対処する際にできる巡礼者のための3つの健康的なヒントです。

1.熱ストロークや熱い刺し傷を避けるために、傘を持ってきてください。

2。聖地の暑い気候を避けるために、一連のハッジ、特に屋外の活動を避けてください。

3.脱水を防ぐために、体内の水の十分な摂取。

上記の巡礼者に3つの健康のヒントを適用することにより、巡礼者がインドネシアに戻るまでスムーズかつ健康を崇拝できることが期待されています。 過度の疲労を避け、メッカの聖地にいる間に病気の症状を経験したときにすぐに試験を実施し、保健省によって提供されたインドネシアのハッジヘルスオフィス（KKHI）を訪問して、さまざまな薬物やビタミンが利用可能であるため、インドネシア巡礼者の苦情を扱う準備ができている他の医療人事があります。