輝く肌の秘密：一日中明るい顔をする朝のスキンケアルーチン

2025年4月10日木曜日 – 05:40 WIB

ジャカルタ、ビバ – 新鮮で放射性のある顔の肌で一日を始めることはもはや夢ではありません。正しい朝のスキンケアルーチンを使用すると、健康な肌を獲得し、保護され、1日を通してすべての課題に直面する準備ができています。

なぜスキンケアの朝が重要なのですか？

毎晩、皮膚は再生プロセスを実行します。ですから、朝は栄養、水分補給、保護を肌に提供するのに適切な時期です。

さらに、日光の曝露、汚染、ストレスなどの昼間の活動は、朝から治療しないと皮膚層を損傷する可能性があります。

朝のスキンケアの6つのステップは、1日を通して健康でよく覆われた肌のための肌のための6つのステップです。

1.顔を優しく掃除します

見逃すべきではない最初のステップは、顔を掃除することです。眠っている間は化粧をしていませんが、肌はまだ油を生成し、枕や部屋の空気からほこりにさらされる可能性があります。

肌の種類に合ったフェイシャルウォッシュを使用してください。皮膚が乾いている場合は、ヒアルロン酸のような水分補給で石鹸を洗浄することを選択してください。

脂性肌の場合は、サリチル酸やティーツリーなどの材料を備えたクレンザーを探してください。

2。トナ​​ーを使用して、pHを更新およびバランスを取る

トナーは香りの良い水ではありません。この製品は、残された残りの汚れを持ち上げながら顔を洗った後、皮膚のpHのバランスを取ります。

一部のトナーには、皮膚を滑らかにして明るくするために、ナイアシンアミドやAHAなどの有効成分も含まれています。

3.肌のニーズに応じて血清を塗布します

血清は、特定の皮膚の問題を標的とする活性成分濃度が高い製品です。

午前中は、ビタミンC含有量を備えた血清を選択して、フリーラジカルから肌を明るく保護できます。

肌が敏感な場合は、Centella asiaticaまたはヒアルロン酸を備えた血清を選択して、和らげて保湿します。血清は、通常の保湿剤よりも深く機能するため、見逃せない重要なステップです。

4.保湿剤を忘れないでください

多くの人は、乾燥肌にとってのみ重要な保湿剤を考慮しています。実際、すべての肌のタイプは依然として水分補給が必要です。保湿剤は、皮膚の水分量を維持し、皮膚の障壁を強化し、皮膚がしなやかであり、簡単に刺激されないようにします。

脂性肌用のジェル型の保湿剤を選択し、乾燥肌にはクリームを選択してください。顔と首全体に使用します。

5。日焼け止めは最後の防御です

ここでは、朝のスキンケアの主な星です：日焼け止めまたは日焼け止め。太陽からの紫外線は、早老、黒い斑点、さらには皮膚がんを引き起こす可能性があります。

したがって、天気が曇ったり屋内であっても、毎朝最小SPF 30で日焼け止めを使用することを強くお勧めします。

日焼け止めを最後のステップとして適用し、顔、首、耳に均等に均等にします。屋外でたくさん移動する場合、2〜3時間ごとに繰り返し使用します。

6。タンバハン：アイクリーム＆リップバーム

アイバッグや黒い円がある場合は、朝のアイクリームの使用が役立ちます。リップバームは、特に天気が乾いている場合、または1日中空調された部屋にいるときに、リップ水分を維持しています。