ダラスから約90分、北テキサス州の農業コミュニティでは、人々よりも多くの牛が住んでいます。 アシュラム場所で2人のジャイナ教僧 ドキュメンタリー映画製作者のSadhvi Siddhali Shree（41歳）と42歳のSadhvi Anubhutiは、他の種類の精神的な旅にいます。
数年前、38歳で、元イラク戦争の退役軍人であるシュリーは「オフ」と感じ始めました。彼女は眠っていなかったし、集中するのに苦労した。怒りの瞬間を経験した後、彼女は何かが間違っていることを知っていました。 Anubhutiもうまくいっていませんでした。症状は疲労として始まり、焦点の欠如がはるかに顕著になりました。
2人の聖なる女性は答えを求めてソーシャルメディアを洗い流し、両方とも慣れていないという用語に出会いました – 閉経期。看護師の開業医のアドバイスで、彼らはホルモンのレベルをチェックすることにしました。
在宅テストでは、シュリーのプロゲステロンレベルが低いことが明らかになりました。 閉経期、移行期 閉経前。 「知るのは安reliefだった」とシュリーは言った。 「それは医学的な状況です。私が夢中になっているように感じているわけではありません。」
Anubhutiのテストは、彼女が彼女のシステムに実質的にエストロゲンを持っていないことを明らかにしたため、彼女は枯渇して悲しみを感じました。 「最初は残念でした。なぜなら、あなたが閉経であることを考えるとき、あなたはそれをあなたが30または40歳か40歳であると考えていないからですよね？」
閉経期の平均年齢は51です。ほとんどの女性は、35歳から45歳の間の閉経周辺症状を経験し始めますが、 で公開された最近の研究 ジャーナルNPJ女性の健康、35歳未満の35歳未満の女性が中程度から重度の症状を報告したことを発見しました。
4〜8年続く可能性のある閉経周辺期の間、卵巣は生殖ホルモンのエストロゲンとプロゲステロンを減少させる量を生成します。ホルモンの低下は、不規則な期間、ほてり、睡眠の問題、気分の変化、膣および膀胱の問題、性欲の低下、骨量減少など、さまざまな症状を引き起こす可能性があります。コレステロール値は増加し始める可能性があり、最終的に心臓病につながる可能性があります。
シュリーは彼女のシステムにプロゲステロンが不足しているため睡眠に苦労していたので、彼女は始めました ホルモン補充療法（HRT）、これは、閉経周辺期に関連する睡眠の問題に役立つことが示されています。
「僧ksとして、私たちはもっと自然に物事をする傾向があります。それが絶対に必要でない限り、薬を避けようとします」とシュリー 「絶望的な時代は絶望的な措置を求めた」と付け加えた。
アヌブティ 疲労、焦点の欠如、脱毛など、彼女の症状を治療し、サプリメントに助言し、より多くの植物ベースのタンパク質とオメガ3を食べるように促しました。
早い 閉経周囲の症状 一部の女性を驚かせ、信じられないほど破壊的になる可能性があります。医師は常に救済を提供するとは限りません。最近のメイヨークリニックの研究では、調査対象の医療居住者の20％近くが閉経期の講義やトレーニングがないと報告していることがわかりました。これらの医師の7％のみが、この移行を経験している女性を治療する準備ができていると感じていました。
しかし、より多くのミレニアル世代の女性がこの移行時代に達するにつれて、彼らは ソーシャルメディアに目を向けます アドバイスを共有し、他の人に思い出させるために、彼らは一人ではありません。
通常、不安やPTSDに対処する人々と仕事をしているシュリーとアヌブティは、現在、閉経期の認識を高める上で積極的な役割を果たしています。映画製作者としてのジャイナ教の修道士は、看護師の開業医との最初の任命から、閉経期のトップの専門家とのインタビューまで、彼らの医療の旅全体を文書化してきました。 メアリー・クレア・ヘイバー博士、 バッド・ライト博士 そして ルイーズ・ニュースソン博士、「」と呼ばれるオンラインドキュサリーの場合バランス。」彼らは吹き替え吹き飛ばされた家庭のスクリーニングでそれの一部を共有しています 世界中の「ペリパート」。
「私たちの使命の一部は、この世界の痛みと苦しみを軽減し、軽減することです」とアヌブティは言いました。 「私たちは今、多くの女性が経験している静かな苦しみがあることを発見しました。
2月上旬、ダラスの女性の健康擁護者であるステファニーコリンズは、33〜60の女性をスクリーニングに招待しました。コリンズによると、目標は、中年の女性がどのように医師によって話され、治療されるかについての物語を変えるのを助けることです。
「これらの女性の多くは医学界によって解雇されました、 [menopause] 老化の事実です。それを吸うために」とコリンズは言った。
ダラスの集まりで、OB-gynのリンゼイ・ハーパー博士は、「女性の健康の状態は、その歴史のためにひどいものでした。
テキサス州ウィンダムのスピリチュアルリトリートに戻る 旅を振り返ります。
「閉経期は避けられない」とアヌブティは言った。 「閉経は避けられません。しかし、避けられない必要がないのは、この変化を経験するときに女性として経験する痛みと苦痛です。」
シュリーは、「美しいのは、私たちがさらに近づくことだということです」と付け加えました。
