PHKシーズンで労働者に出没するレイオフ不安を知っている

2025年2月27日木曜日 – 01:30 WIB

ジャカルタ、ビバ – 世界経済の不確実性の中で、多くの企業は大衆雇用（PHK）を終了することにより効率的な措置を講じています。この現象は、1つまたは2つの業界だけでなく、テクノロジーから小売までのさまざまな分野で発生します。

その結果、まだ生き残ったり働いたりしている労働者は、次の波でレイオフの可能性に対する過度の不安を感じ始めます。その不安は今や知られています レイオフ不安、つまり、レイオフされた後、仕事を失うことや新しい仕事を得るのが難しいことへの恐怖です。

からの最新の調査データ myperfectresume 労働者の80％以上が、近い将来に仕事を失うことを心配していることを示しています。この懸念は、報告の後、ますます合理的になっています 世界経済フォーラム、世界中の10社のうち4社が今後5年間で労働力を削減することを計画していることを明らかにしました。

Meta、CNN、Chevron、Estee Lauderなどのいくつかの大企業は、年初からレイオフの波さえしました。これらの条件下では、多くの労働者が不安を感じています。収入源を失うだけでなく、ますます激しい競争の最中に新しい仕事を見つけることに不確実性があるためです。

不安のレイオフを克服する方法

Yahoo Financeからの立ち上げ、ここに克服するいくつかの方法があります 「レイオフ不安」、2025年2月26日水曜日に要約されています。

1.緊急資金を構築します
まだ収入がある場合は、緊急資金の節約のためにいくつかを脇に置いてみてください。この基金は、職を失う可能性を予測するために、翌年まで6か月間生活費を賄うのに理想的です。

2。精神的および身体的健康を維持します
長期の不安は、メンタルヘルスと仕事の生産性に悪影響を与える可能性があります。瞑想、スポーツ、ただ屋外で歩いているなど、落ち着いたアクティビティをするために時間をかけてください。

3.ネットワークの拡大と新しい機会
関連する業界の元同僚、上司、または専門家とのつながりを構築し始めます。 LinkedInなどのプラットフォームを利用して、つながりを保ち、利用可能な雇用機会を知りましょう。

4。バックアップ計画を準備します
1つのキャリアパスに固執しないでください。彼らが持っている専門知識にまだ関連している他の分野を探求するか、自分のビジネスを代替収入源として開始することさえ考えてみてください。

5。キャリアに柔軟にとどまります
状況が必要な場合は、しばらくの間、給与または低いポジションで仕事を受ける準備をしてください。キャリアの柔軟性は、経済的不確実性の真っin中にいるための鍵となる可能性があります。

レイオフ不安 感じられるのは自然ですが、それは克服できないという意味ではありません。慎重な準備と適切な戦略を立て、労働者が最悪の可能性に直面する準備を整え、将来に対処するために楽観的であり続けるようにします。