マイクロリタイアメントとは何ですか? Z世代とミレニアル世代の労働者の「退職」傾向

2025年1月8日水曜日 – 17:12 WIB

ジャカルタ – 近年、Z世代やミレニアル世代の労働者の間でマイクロ・リタイアがトレンドになり始めています。この概念は、仕事のプレッシャーの増大と若い世代の高いレベルの燃え尽き症候群から生まれました。

2023年のピュー・リサーチ・センターの調査によると、自分の仕事に満足しているのは30歳未満の労働者のわずか44％であるのに対し、65歳以上の労働者の場合は67％だという。これは、若い世代がキャリアの要求の中で生活のバランスを保つことがより難しいと感じていることを示しています。

団塊の世代や新世代などの前の世代とは対照的にHRコンサルタント会社The Rise JourneyのJes Osrow氏によると、マイクロリタイアは柔軟な概念であり、従業員が個人的な利益を追求したり、休息したり、副業を始めたりするために、数カ月から場合によっては数年にも及ぶ長期休暇を取るというものです。

マイクロリタイアメントとは何ですか?

News18 の報道によると、マイクロリタイアは、労働者が特定の目的のために取るキャリア休止として定義されています。たとえば、精神的または肉体的な健康を回復する、趣味を追求する、個人的なプロジェクトに取り組むなどです。

ギャラップ社の調査によると、「人生で成功している」と感じている労働者の割合は、主にパンデミック、ハイブリッドワークモデル、勤務パターンの変化により、2009年以来最低となった。

マイクロリタイアの利点の 1 つは燃え尽き症候群を克服することです。 Jes Osrow 氏は、この休暇は多くの場合、個人が熱意と生産性を取り戻す機会になると説明します。

さらに、多くの人にとって、マイクロリタイアは、めったに時間が取れないことに集中するためのスペースを提供します。たとえば、新しいスキルを学ぶ、長期休暇を取るなどです。

「マイクロリタイアは、仕事と生活との関係を改善する方法でもある」とオスロー氏は2025年1月8日水曜日に述べた。

マイクロリタイアメントを受ける方法

「マイクロリタイア」やキャリア休止を経験する前に、やるべきことがいくつかあります。

1. 財務計画

この決定を下す前に、マイクロリタイア期間中の経済的安定を確保するために、支出を 25 ～ 35% 削減することが重要です。

2. つながりを保つ

The Latin Times によると、キャリアの中断中に専門的なネットワークを維持すると、新しい仕事を最大 58% 早く見つけることができます。

3. 自己啓発

月に 5 ～ 7 時間を新しいスキルの学習に割り当てて、雇用市場での優位性を維持します。

以上が、若手社員の間でトレンドになりつつあるマイクロリタイアについての説明です。それで、やってみることに興味はありますか？