耐え難い「毎月のその時期」に悩まされている女性が、生理痛の症状を同時に和らげる珍しい治療法を教えてくれました。
花粉症の人はおそらく抗ヒスタミン薬に精通していると思いますが、これらの薬が女性の月経周期と関連していることはこれまでのところほとんどありません。オリビア・コープランド・クーリーさんは彼らを信頼しており、最近TikTokで話題になり、「私がPMSとPMDDを治した方法」というタイトルのクリップが86万7,000回以上の再生回数を記録した。
32 歳の男性の月経痛は、腰痛やけいれんよりもはるかに大きかった。その代わり、彼女は生理の2週間前から精神的健康に影響を与えるいくつかの症状に悩まされていた。
との独占インタビューで ニューズウィークコーリーさんは、月経周期中のホルモンの正常な変化に対する脳の異常な反応によって引き起こされるホルモン主導の気分障害である月経前不快気分障害（PMDD）と闘うために、複数の治療法をどのように試したかを説明しました。しかし 4 か月前、型破りな治療法を発見するまで、成功は見られませんでした。
インスタグラム/@ourhummingway
「自分自身の皮膚から這い出ているような気がします」と彼女は言いました ニューズウィーク。 「それは単なる気分の変動やけいれんではありません。黄体期に起こる全身的および精神的な動揺であり、虫眼鏡を持ったショックボックスに足を踏み入れるようなもので、非常に怒り、不安、悲しみを感じます。」
に掲載された世界的研究の最近のレビューによると、世界中の女性と女児の約 1.6% が症候性月経前不快気分障害 (PMDD) を経験しています。 感情障害ジャーナル。
PMDDの症状
クーリーさんはまた、膨満感、乳房の腫れと痛み、倦怠感、水太りなどの身体症状にも悩まされています。
「でも、精神的な苦痛が一番つらいんです」と彼女は言った ニューズウィーク彼女は、暗い考え、集中力の低下、喪失感を経験していると付け加えました。
ロサンゼルスに住むコーリーさんは、長年にわたり、マグネシウムやビタミンB6のサプリメント、鍼治療、呼吸法、セラピーなどを試してきた。
彼女は言いました ニューズウィーク: 「避妊を何度も勧められましたが、私は自分の症状を隠すつもりはなく、知りたかったのです。 なぜ これが起こっているので、本当の解決策を見つけてください。
「ヒスタミンの分解を助け、ホルモンの健康をサポートする亜鉛、銅、ビタミンB群などの栄養素が豊富な動物の臓器を食べる実験もしました。」
さまざまな治療法はすべて試行錯誤でしたが、彼女はこの状態をさらに研究し続けました。その結果、ヒスタミンが PMDD において重要な役割を果たしていることがわかりました。
ヒスタミンとPMDDの関係は何ですか?
ニューズウィーク ディーパリ将軍は、さらに詳しく知るためにミスラ・シャープに連絡を取った。
同氏は「免疫反応やアレルギー反応に関与する化合物であるヒスタミンとPMDDとの関連性への関心が高まっている」と述べた。
英国バーミンガムのローズウッド・ハウス・メディカル・プラクティスの一般開業医であるミスラ・シャープ氏は、月経周期中のホルモン変化、特にエストロゲンの変動がヒスタミンの放出を刺激する可能性があると説明した。
ディーパリ・ミスラ・シャープ博士/ローズウッド・ハウス・メディカル・プラクティス提供
「これが、一部の女性が生理周期の特定の段階で極端な気分の変動、イライラ、身体的不快感を経験する理由を説明している可能性があります。ヒスタミン濃度が高いと、これらの症状が悪化する可能性があります。」
ミスラ・シャープは言った ニューズウィーク ヒスタミンは花粉症の症状を引き起こすだけでなく、脳機能、腸の健康、痛みの知覚にも影響を与えます。
同博士はさらに、「PMDDの女性では、ヒスタミンが気分障害、膨満感、さらには偏頭痛を悪化させます。ヒスタミンレベルを管理することである程度の症状は緩和される可能性がありますが、この関係を完全に理解するにはさらなる研究が必要です。」と付け加えた。
クーリーさんは、排卵期に自分の肌が敏感になり、顔を引っ掻くと赤い跡が残ることに気づきました。彼女はまた、アボカド、牛乳、アルコールなどのヒスタミンが豊富な食品が月経周期中に禁止されていることも発見しました。
「これらの小さな観察は、私の PMDD 症状を理解するのに役立つパズルのピースになりました」と彼女は言いました。 ニューズウィーク自然療法医ララ・ブライドン博士による研究の収集により、彼女の「人生全体」が変わりました。
ブライデンの研究論文「PMS および PMDD におけるヒスタミンとマスト細胞の役割」は彼女の祈りへの答えであり、彼女はブライデンの推奨する抗ヒスタミン薬を試すことにしました。
「私は黄体期に感じた不安やイライラを和らげるジルテック（H1ブロッカー）から始めました。獣が飼いならされたように感じました。次に、特に腸内のヒスタミンを標的とするH2ブロッカーであるペプチドAC（ファモチジン）を試しました。ペプチドACを服用してから1時間以内に、私は悲しみも怒りも暗い考えも感じなかった、と彼女は言いました。
女性を助けるというKhouryの使命
オリビア・クーリー/ハミングウェイ提供
クーリーは、ステファニー・メイヤーの映画化作品のアリス・カレン役で最もよく知られる義妹のアシュリー・グリーンとともに、自身の葛藤と向き合っている。 トワイライト Novels – 人々が自分の月経周期をより深く理解できるよう、月経用品、教育コンテンツ、ツールを提供することに特化した会社を共同設立しました。
彼女は言いました ニューズウィーク: 「女性の健康は、著しく研究不足、資金不足、研究不足であることが、根本原因への答えを探したときに痛いほど明らかになりました。私はそのような物語を変えたかったので、共同設立しました ハミングウェイ。
「私たちは、人々が自分の周期を理解し、月経症状の根本原因に対処できるようにしたいと考えていました。」
クーリー氏は、子宮けいれんや痛みを引き起こす化合物である炎症とプロスタグランジンを標的とするように設計された経皮パッチであるサイクルスーザーパッチの利点を強調します。わずか 6 種類の植物由来の成分で作られたこのパッチは、彼女の生理時の身体症状の管理に役立ちます。
「精神症状の場合、それは多層的な旅です」と彼女は付け加えた。 「その後、抗ヒスタミン薬を試してみたところ、私の人生は一変しました。」
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