ある研究機関によると、1日たった1杯のアルコール飲料がさまざまな健康への悪影響と関連しているという。 連邦報告書 火曜日にリリースされました。
この研究結果は男性と女性の両方に当てはまり、毎日の飲酒は肝硬変、いくつかのがん、怪我のリスクの増加と結びついているが、虚血性脳卒中のリスクは低いことが示された。しかし、その見かけ上の保護は、時折の暴飲暴食によって打ち消されてしまいます。
「女性なら1日1杯、男性なら1日2杯飲めば、平均して健康になり長生きできるという考えは真実ではない」キース・ハンフリーズとスタンフォード大学の精神医学教授は語った。
「有益になるというレベルではない」と彼は言った。 「完全にリスクがないというレベルはないようです。」
この報告書は保健福祉省内のグループによるもので、アルコールに関する政府報告書2件のうちの2件目となる。 1つ目は、国立科学・工学・医学アカデミーの委員会によって実施され、先月発表されたもので、適度な飲酒は、あらゆる原因による死亡リスクの低下および心臓病による死亡リスクの低下と関連していることが判明したが、また、乳がんのリスクが高くなります。
どちらの報告書も、アルコール摂取に関する新たな推奨事項が含まれる可能性がある今年の連邦食事ガイドラインの更新に先立ち、政府から委託されて作成された。
ハンフリーズ氏は、再評価する時期が来たと述べた。 ガイドラインが推奨するアルコールの量。彼らは現在、女性には1日1ドリンク、男性には2ドリンクまでの摂取量に制限することを推奨しています。
アルコール業界はこの新しい報告書を批判した。
業界に関連する23の業界団体は声明で、「今日の報告書は、偏見と利益相反に満ちた、欠陥があり、不透明で、前例のないプロセスの産物だ」と述べた。
声明は「この報告書は、アルコールに関する米国人の推奨に関する食事ガイドラインが、圧倒的な健全な科学的証拠に基づいていないのではないかというわれわれの懸念を強めている」と述べた。
新しい報告書は、アルコールと健康の関係に関する56件の系統的レビューを調査した。
著者らは、アメリカ人が週に7杯以上、または少なくとも1日1杯以上飲酒すると、1,000人に1人の死亡リスクがあることを発見した。週に9杯以上飲酒すると、リスクは100分の1に跳ね上がる。
この報告書では、飲酒者の間では、結腸直腸がん、乳がん、肝臓がん、および口や喉のいくつかのがんを含む7種類のがんによる死亡リスクが高いことが明らかになった。
ヴィヴェク・ムルシー外科医総長は今月、その関連性を理由に、アルコール飲料には発がんリスクを警告するラベルを付ける必要があると述べた。
マサチューセッツ総合病院の心臓専門医、アーメド・タワコル博士は、「私にとって明らかなことは、がんとの関連性があり、アルコールの摂取量によってがんのリスクが低下するわけではないということだ」と述べた。
同報告書はまた、15歳から20歳までの10代と若者の間では、飲酒量に応じてアルコールによる死亡リスクが上昇し、そのほとんどが交通事故や怪我によるものであることも示した。アルコール関連の事件は、この年齢層の主な死因となっている。
この報告書は30日間のパブリックコメント期間中に公開され、その後議会に提出される。
どちらの報告書も、保健福祉省と農務省が年末までに発表される予定の最新の食事ガイドラインを最終決定する際に役立つことになる。
「私が患者たちに言いたいことの一つは、健康のためにアルコールを飲むことを選ばないでください、ということです」とタワコル氏は語った。 「お酒を飲まない人は、健康増進を目的として始めないでください。」
ロサンゼルスのシーダーズ・サイナイ医療センターのがん疫学者ジェーン・フィゲイレド氏は、「飲酒以外にも脳卒中、糖尿病、心臓病のリスクを下げる方法はたくさんある」と話す。 「全体像を見て、健康全体と精神的幸福に対するリスクとメリットを検討することが非常に重要です。」
