バイラル！スラバヤのこの学校は、生徒の健康と生産性を高めるために昼寝時間を導入しています

2025年1月18日土曜日 – 08:45 WIB

スラバヤ、ライブ – 最近、スラバヤの学校がそのユニークで革新的な方針によりソーシャルメディアで話題になりました。同校は、健康と生産性を向上させるプログラムの一環として、生徒に昼寝時間を導入した。

学校が東ジャワ州スラバヤのSMPN 39からこれを実施したことが知られています。この方針は、健康的で生産的な学習環境を作り出すための学校の革新の 1 つです。

「健康の質を向上させ、生徒の学習に集中するために、SMPN 39 スラバヤは主力プログラムである Napping Together を立ち上げました。このプログラムは、健康的で生産的な学習環境を作り出すための学校のイノベーションの 1 つです。」 Instagramアカウントの説明を書く @lagi.viral、2025年1月18日土曜日、VIVAより引用。

出回った動画では、快適な雰囲気を作り出すために枕と薄暗い照明が備え付けられた特別な部屋で昼寝をしている様子が確認できる。教師もまた、活動が秩序正しく行われるように監視します。

この方針では、学生には昼休み後に 15 ～ 30 分の休憩が与えられ、その間は用意された部屋で寝ることが奨励されています。

さらに、この政策は、短い昼寝が集中力を高め、睡眠を改善するのに役立つことを示す研究に基づいて知られています。 気分、 そして記憶力を向上させます。この政策は他のいくつかの国でも実施されていることが知られており、そのうちの 1 つは日本です。

結果として、この政策はソーシャルメディア上でネチズンのコメントを引き起こした。彼らの中には、このアイデアを支持する肯定的なコメントをし、インドネシアの他の学校でも同様のプログラムが実施されることを期待する人もいた。

「このプログラムがあることには本当に同意します。偶然にも私の子供たちも午後に昼寝することに慣れているからです。しかし、私の子供たちは学校に行くと、このプログラムがないので疲れたと不平を言います。私は彼らがそうすることを願っています。」 アップロードにネチズンのコメントを書きました。

「このプログラムは、日本や中国など他の国の学校が生徒に適用しているようなものです。政府がこれを理解し、インドネシアのすべての学校で実施できることを願っています。」 別のネチズンがチャイムを鳴らした。