燃え尽き症候群 これは、多くのポールが苦労しているますます深刻な問題です。毎日の圧力、慢性ストレス、長時間労働時間は、従業員の身体的および精神的健康に悪影響を及ぼします。この問題に対する認識が高まっているにもかかわらず、現在 規定 取得を許可しないでください 病気休暇 この診断に基づいてのみ。合法的に受け取る方法はありますか バーンアウト用のL4？レシピがそれについて言っていることと、医師が提案する解決策を確認します。
プロのバーンアウト – 現代の従業員の問題
現象 燃え尽き症候群 ますます一般的になりつつあります。研究は、ポーランド人がヨーロッパで最も忙しい国に属していることを示しています。 OECDによると、2021年には、平均ポールは年間平均1830時間で働いていましたが、ドイツ人とイギリス人はそれぞれ481時間と333時間働いていました。このライフスタイルは、極度の疲労、動機付けの減少、健康問題につながります。
世界保健機関（WHO）が分類されました 燃え尽き症候群 雇用に関連する症候群としてのICD-11では、疾患実体としてではありません。この現象は、3つの主要な症状によって特徴付けられます。
- 身体的および感情的な疲労、
- 仕事への距離と感覚の欠如の感覚、
- 効率の低下と不十分な能力の感覚。
専門的な燃焼の症状 – それらを認識する方法は？
燃え尽き症候群、正式にはポーランドの病気の実体として認識されていませんが、仕事の能力と専門的な効率性に大きな影響を与える可能性があります。慢性的なストレスと感情的な疲労は、集中力、意思決定、創造的思考を含む認知機能の弱体化につながります。調査によると、人々は燃え尽き症候群の影響をより頻繁に受けています 仕事で間違いを犯します、義務を管理するのが困難であり、より高いレベルの不在を示します。
初め 症状 燃え尽き症候群は微妙になる可能性がありますが、時間が経つにつれて成長し、人生のあらゆる側面に悪影響を及ぼし始めます。症状の3つのカテゴリに注意する価値があります。
- 物理的な：慢性疲労、頭痛、胃の問題、高血圧、免疫の弱さ、睡眠障害。
- メンタル：抑うつ気分、空虚、集中の問題、低い自尊心、義務に対する無関心、自殺思考。
- 行動：愛する人からの隔離、職業上の義務の避け、生産性の低下、覚醒剤の到達、刺激性、攻撃性。
詳細については、記事をご覧ください。 あなたは仕事にうんざりしていますか？プロの燃え尽き症候群かを確認してください
燃え尽き症候群はL4の基礎になることができますか？
ポーランドで施行されている規定によると、医師は発行できません 免除 医学 プロの燃え尽きに基づいてのみ。 ICD-11はこの現象を症候群として分類していますが、ポーランドではICD-10がまだ使用されており、そこでは別の疾患の実体としては見えません。これは、公式に発行する理由がないことを意味します L4 この病気について。
ただし、取得することは可能です 免除 Na 他の病気 プロのバーンアウトに関連しています。この問題の影響を受けた多くの人々は、次のようなL4の基礎となる可能性のある追加の病気に苦しんでいます。
- うつ、
- 不安障害、
- 心臓の問題につながる慢性ストレス（高血圧など）、
- 不眠症。
精神科医または 内科医、観察された症状に基づいて、それは発生する可能性があります 病気休暇彼が患者の健康がさらなる作業を妨げることを彼が発見した場合。うつ病や不安障害を含む精神疾患は、L4の根拠として完全に認識されていることを覚えておく価値があります。
燃え尽きのためにL4を取得する方法は？
L4を取得するのに役立ついくつかのステップを次に示します。
- 精神科医や内科医への訪問を老化させます – 精神科医の紹介は必要ないことを忘れないでください（他の医師が紹介を必要としないことを確認してください：重要な専門家への紹介なし。国民健康基金に関する新しいアドバイスもあります。法律には変更があります。
- 症状の詳細な説明 – 身体的および精神的な症状を書いて、訪問の準備をする価値があります。
- 毎日の機能への影響を強調します – 患者が基本的な専門的および生活活動を行うことの困難を強調している場合、医師は免除を発行する可能性が高くなります。
- 追加のテスト – 医師は、患者に追加の検査を紹介することができます。
- 定期的なコントロール訪問 – 病気休暇を延長するには、医師との別の相談が必要になります。
- 治療的サポートを見つける – 心理療法は、燃え尽き症候群に対処し、将来の問題を回避するのに役立ちます。
燃え尽き症候群のために何日解雇できますか？
長さ 病気休暇 それは、患者の個々の状況と医師の診断に依存します。
- 光症状の場合、医師は免除を発行する場合があります 数日または1週間患者がショートを再生できるようにするため。
- より深刻な場合、特に燃え尽き症候群が深い不況につながる場合、免除は続くことさえあります 数ヶ月。
患者が仕事の能力のない期間を12か月に延長する可能性のあるリハビリテーションの利益を申請しない限り、年間の合計L4時間は182日を超えることはできないことを覚えておく価値があります。
専門的な燃え尽きと法律の変化 – 革命は私たちを待っていますか？
認識の問題 燃え尽き症候群 病気の実体として、L4を可能にすることは、多くの議論の対象です。たとえば、フランスでは、この問題はより深刻に扱われ、専門家の燃え尽き症候群に苦しんでいる人は、長い病気の休暇と精神的健康の支援を期待しています。ポーランドでは、ますます多くの組織と従業員がこの問題を認識し、この診断に基づいて病気休暇を取得するための規定を導入することを要求しています。
