塩を避けてください、この重要な栄養は妊娠中に必要です

2025年1月31日金曜日-21：48 WIB

ジャカルタ、ビバ – 妊娠中の高血圧は2023年の母親の死亡の最も原因です。インドネシアの健康プロファイル（2023）から、保健省によって引用されています。インドネシアの母性死亡率は4,482件であり、410症例（9.14％）が引き起こされます。妊娠中の高血圧。したがって、母親は血圧を上げる可能性のある食物を食べることを制限することが重要です。そのうちの1つはナトリウムまたはキッチン塩です。

インドネシアの大手製薬会社の1つであるPt Pyridam Farma TBKまたはPyfagroupブランドとして知られているPt Ethica Pharmacy Industriは、妊婦の健康をサポートしています。妊婦の健康を維持するために、考慮する必要がある主なステップは、母親が消費する栄養素です。 KemenkesのWebサイトから引用されている妊婦は、栄養状態が良好で、割合と量の両方の多様な食品を消費する必要があります。これは、母親が自分自身と胎児の成長と発達のために栄養素のニーズを満たさなければならないからです。

しかし、健康な胎児の発達を維持することでは、母親の栄養を良好な状態に保つだけでは十分ではありませんが、母親による過度の消費には良くない摂取を避けたり減らしたりする必要があります。

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Joel Guruh et al（2024）が実施した研究では、「過剰な塩またはナトリウムを消費することで、高血圧を16回経験する可能性が高まる可能性がある」と述べています。

「彼らの食事では、妊娠中の女性は血圧を上げる可能性があるため、ナトリウムまたは塩の消費を制限する必要があります。これは、流産、早産の赤ちゃん、臓器損傷のリスク、および胎盤の破壊のリスク（子宮壁に関係なく胎盤状態）、「これは博士によって伝えられました2025年1月24日、プレスリリースの医学部Pyfagroupの責任者、Carlinda Nekawaty。

私の国の健全なプログラム、特に妊娠中の女性のために、現在医薬品部門の公開企業が研究を行って妊娠中の高血圧を予防し対処できる医療ソリューションを開発するための研究を行っています。

「学期I/2025を対象とした子会社のPT Ethica薬局業界を通じてPyfagroupは、妊娠中の高血圧の問題を克服でき、インドネシアの母体の死亡率を減らすのに役立つと予想されるインドネシアで最初で唯一の新製品を発売します」と述べています。博士Carlinda Nekawaty

妊娠中の女性にとって重要な栄養については、次のようになります。

1。葉酸と葉の消費

保健省のページで引用されているページでは、葉酸と葉酸はビタミンB-9の一種であり、妊娠中の女性が消費する重要な栄養になります。葉酸は、脳や脊髄の深刻な異常などの成分中に乳児の障害を予防する上で重要な役割を果たします。葉酸は、早産のリスクを減らすことができるサプリメントや栄養価の高い食品に見られる合成葉酸の一種です。国立衛生研究所（NIH）によると、葉酸レベルが最も高い4つの食品はほうれん草、牛肝臓、アスパラガス、ブラックエンドウ豆です。

2。カルシウムとビタミンDを含む食品の消費

妊娠中の女性は、カルシウムとビタミンDを含む食品を食べる必要があります。アメリカ産科婦人科医（ACOG）から引用されている妊娠中の女性は、骨形成と強い赤ちゃんを対象とした1日あたり600 IUも1000 mgのカルシウムとビタミンDを必要とします。歯 。母親は、牛乳、さまざまな種類の海水、新鮮な魚、卵、チーズ、ヨーグルトなどの食べ物を食べることができます。

3.鉄を含む食品の消費

鉄は妊婦で満たされた最も重要な栄養です。これは、鉄が体組織に酸素摂取を運ぶことを課すヘモグロビンを作るために使用されるためです。 KemenkesのWebサイトから引用されている妊婦は、1日27 mgの鉄を必要としています。妊娠中の女性が鉄が不足している場合、早産のリスクなど、母親や胎児の健康に影響を与える可能性がある場合、赤ちゃんは体重が少なく、産後うつ病で生まれます。アメリカの産科婦人科医（ACOG）から引用された母親は、鉄、鶏肉、魚、穀物などの食品を鉄、豆、緑の野菜を豊かにすることができます。