最も人気：6つの単純なエクササイズが筋肉の強さを高め、インドネシアとマレーシアの雇用空室の違いに違います

2025年2月1日土曜日 – 05：20 Wib

viva – 健康、性別、ライフスタイルの世界に関する記事は運河のニュースを飾る ライフスタイルviva.co.id さまざまな多様で興味深いレビューがあります。

そのうちの1人は、インドネシアとマレーシアの雇用空席の違いについて議論することです。

レビューはチャンネルで最も人気のある記事の1つにもなりました ライフスタイルviva.co.id 2025年1月31日金曜日版では、この記事は読者の注目を集めることができました。

それだけでなく、最も人気のあるランクにも含まれる他の記事の行もあります。

これが、最も人気のあるチャネルの記事の4つの概要です ライフスタイルviva.co.id で 切り上げする 2025年1月31日金曜日版中：

6単純な運動は30日で筋肉の強さを増加させます、毎朝行います！

筋肉の強さの構築は、複雑な機器でジムで何時間も過ごす必要はありません。 30日間の簡単なエクササイズで自宅でこれを行うことができます。強度とエネルギーに大きな違いをもたらすことができます。

筋肉の強さは、外観だけではありません。

強い筋肉は、代謝を増やし、良好な姿勢を維持し、怪我のリスクを減らし、全体的な生活の質を向上させるのに役立ちます。 続きを読む ここをクリック。

ゾディアック予測2025年1月31日金曜日、天秤座：家族との休暇を計画する

ゾディアック予測2025年1月31日金曜日は、見逃すのは残念です。これは、財政問題、ロマンス、同僚の間の関係、健康などから、今日何が起こるかを知るのに役立つ多くの予測があるからです。

各Zodiacには、より良い日に直面するのに役立つ色と幸運な数字があります。 続きを読む ここをクリック。

インドネシアとマレーシアの雇用空席の派手な違い、住民+62 Elus Dada

会社の従業員の採用規則には、独自の基準があります。最近、インドネシアの人々はしばしば、仕事の空席で不合理と見なされる年齢制限と実務経験について話します。

たとえば、求職者の最大年齢は25歳で、その年齢では完全に習得できない専門的な経験があります。

この採用基準は、人々が仕事を得るのが困難になることは珍しくありません。 続きを読む ここをクリック。

クリーミーなキュウリサラダレシピ、体重を減らすプログラムである人に適しています

体重を減らすことは、おいしい食べ物を避けなければならないという意味ではありません。実際、健康でおいしい食べ物を選ぶと、食事をより楽しくすることができます。

まあ、あなたのダイエットプログラムに適したメニューの1つは、Tiktokのソーシャルメディアでのレシピのレシピがバイラルであるクリーミーなキュウリサラダです。

新鮮であることに加えて、このキュウリサラダはカロリーが少ないですが、高い水と繊維の含有量のために満たされています。 続きを読む ここをクリック。