関係の絶え間ない打撃は迷惑な兆候ですが、ほとんどの人はトラブルの兆候を信じていますが、専門家は必ずしもそうではないと言います。
絶え間ない対立は感情的に疲れており、時には強化される可能性があります。それで、それはあなたのパートナーにとって本当に何を意味するのでしょうか？それは不一致の兆候ですか、それとも感情的な介入の兆候かもしれませんか？
ニューズウィーク ホリーJ.離婚チームの法律の離婚グループの離婚グループであるムーンとともに。彼らの意見の不一致が破壊ではなく生産的であることを確認してください。
PainDocofe / GOT画像
戦闘とは、あなたの関係が迷惑であることを意味しますか？
ムーアによると、ほとんどの場合、関係は失敗すると想定していますが、それは必ずしも真実ではありません。
「紛争は、長期的なコミットメントの重要な部分です。」
離婚弁護士としての彼女の経験によれば、彼女は、決して戦わないカップルが、定期的に議論する人々がしばしば精神的に関与しているより深刻な根本的な問題があることを見てきました。
「あなたはあなたが主張する以上にどのように議論しますか」とムーアは付け加えた。
同様に、両方のパートナーが自分の感情を愛しているというこれらのhatch化は、彼らがお互いを信じていることを正直に示しています。
「常に関係の不一致は、必ずしも非活動の兆候ではない」と彼女は言った。 「もちろん、定期的な効果は感情的な関与を示すことができます。両方のパートナーは感情とアイデアを気にします。
Squalaは、健全な紛争は、健康な紛争との関係や健康な紛争との密接な関係において、脅迫され、感情的な抵抗力があり、密接な関係になる可能性があると述べました。
すべての戦闘が有利であるという意味ではありません。主な違いは、対立が創造的または有毒であることです。
健全な対立の兆候
Skaveolaによると、これらは健全な対立でマークされています。
- 敬意のあるコミュニケーション： 意見の相違は、私的攻撃よりもソリューションに焦点を当てています。
- 感情的な介入： 両方のパートナーは、無視または追放されるのではなく、感じ、感謝し、感謝しています。
- ユーモアとプレイヤー： 軽い心臓を使用して、懸念を除外せずにストレスを溶解します。
- 休むが、議論するようになってください： 問題を解決する代わりに文字列を避けるため。
- 意見の相違の後、愛情： チェックして、一緒にお互いを確認します。
対照的に、有毒な紛争には批判、s辱、論理性、文盲のパターンが含まれ、感情的な切断と反対を生み出します。
バイキングリスクレイトの維持
心配しているカップルにとって、彼らはあまりにも多くを主張し、混乱を防ぐための次の戦略を提案しました。
- 「i」ステートメントを使用： “非難の代わりに（「あなたは決して聞かない」）、あなたの感情を表現します（「私はリスナーを感じます）。 「
- 勝てないことに焦点を当てる： 「関係はマッチではありません。」
- 回復戦略に従ってください： 「単純な赦しは、他の人の気持ちを防ぎ、他の人の感情を受け入れるのに役立ちます。」
議論するときの懸念
愛情のある関係においてさえ、ムーアは、戦いなしで戦うことは決して疲れ果てたり繰り返されるべきではないと言った。彼女は、警告の終わりにカップルに助言し、議論の終わりにおける議論の終わりに「愛」に助言した。
答えが「はい」の場合、競合はあなたのコミュニケーションスタイルの一部です。しかし、彼らが彼らが接続を侵食していると感じているなら、それは深い問題に相談する時かもしれません。
「時々、より少ない戦いよりもうまく戦う方法を学ぶ」とムーアは言った。キャリアガイダンスを検索するなどのセラピー – 彼女は、健康的なパターンはコミュニケーションの改善と改善に役立つと述べました。
一日の終わりに、両方の専門家が同意しました。紛争は本質的に悪いです – カップルが実際に重要なことにそれをどのように処理するか。
