ムンバイ、2月25日（SocialNews.xyz）母性を抱きしめた後、女優のリチャチャダは、今後の作品の準備で2025年を開始したときにフィットネス体制に戻りました。彼女は、それが彼女の強さ、スタミナ、そして全体的な幸福を再建することだと言いました。
これについて話すと、リチャ・チャダは「母性は私の人生で最も変革的な経験でした。回復力、忍耐、そして私が知らなかった新しい種類の強さを教えてくれました。」
女優は、母性を受け入れるポストと自分自身と再接続する必要性を感じたと言いました。
「娘を育てる喜びは比類のないものですが、私は自分の自己感覚と再接続する必要性も感じていました。
彼女はさらに次のように付け加えました。「私のフィットネスルーチンに戻ることは、体重を減らすことや健康になることだけではありません。それは私の強さ、スタミナ、そして全体的な幸福を再構築することです。それは、質の高い睡眠と心の健康状態についても同様です。」
リチャは、次のプロジェクトに最善を尽くしたいと考えています。
「私は常にフィットネスが個人的な旅であると信じていました。私にとって、それは私のクラフトの課題に力を与えられ、準備をしていると感じる方法です。次のプロジェクトが登場すると、私はそれに最善を尽くしたいと思っています。それには、物理的にピークになっていることが含まれます。」
長い休憩の後に再びジムに打撃を与えることがどのように感じられるかについて話して、彼女は次のように述べました。また、カタック、筋力トレーニング、ヨガ、有酸素運動で、ワークアウトのさまざまなものが大好きです。」
昨年7月に、リッチとアリ・ファザルは最初の子供である娘の到着を発表しました。カップルは、彼らが娘のズニエラ・アイダ・ファザルと名付けたことを明らかにしました。
リチャとアリがソーシャルメディアで最初の子供を期待していると発表したのは、2月の昨年でした。彼らのInstagramの発表「1+1 = 3」と読み、「小さなハートビートは私たちの世界で最も大きな音です」とキャプションが付けられました。
リチャとアリは2013年に「フクリー」のセットで初めて会い、2020年にパンデミック中に結婚することを決めました。
出典：IANS
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