Apple が iOS 12 でスクリーンタイムを初めて導入してから 6 年が経過しました。これにより、私たちが携帯電話の使用にどれだけの時間を費やしたかを確認できるようになり、同時に親が子供に制限を設定できるようになりました。この機能は 1 年後に Mac にも拡張されました。
Apple は、デバイスの中毒性を軽減することを目的とした追加機能も導入しましたが、最近の調査では、私たちの画面使用率がこれまで以上に高くなっている可能性があることが示唆されています…
スクリーンタイム
スクリーン タイムは、画面を見つめる時間を短縮することを目的とした他の機能とともに 2018 年にリリースされました。
「私たちは、ユーザーがアプリやウェブサイトに費やす時間、一日のうちに iPhone や iPad を手に取る頻度、通知の受け取り方などをより深く理解し、制御できるよう、詳細な情報とツールをユーザーに提供しています」とクレイグ・フェデリギ氏は述べています。 Appleのソフトウェアエンジニアリング担当上級副社長 […] 「スクリーンタイムにより、これらの新しいツールは、デバイスの時間を管理し、自分にとって重要な多くのことのバランスを取りたいユーザーに力を与えます。」
同じアップデートには、「おやすみモード」の機能強化と、表示される通知の数を制限するさまざまな方法が含まれています。
Appleの最高経営責任者(CEO)ティム・クック氏はこの問題について頻繁に発言し、人間ではなくテクノロジーとの対話に多くの時間を費やすことによる潜在的な悪影響を同社は認識していると述べた。
私は常々、テクノロジーは人類に役立つべきであり、その逆ではないと考えてきました。そして、私は人々がテクノロジーを使いすぎていることを常に心配していました。そこで、人々が自分のデバイスに実際に費やしている時間を実際に把握できるようにするために、私たちはスクリーン タイムを開発しました。一般に、それは人々が言うよりもはるかに長いからです。
しかし、それはほんの 1 つの要素にすぎません。それはあなたがやっていることでもあります [on them]。私は、際限なくスクロールすることや、ネガティブな感情に囲まれていることなどをよく心配していました。 [We want technology to] 人類に奉仕します。彼らの会社全体はこれに基づいています。そしてそれが私たちの世界の見方なのです。私たちは、人々が自分のデバイスを使って、私たち二人で楽しんだ写真展や、FaceTime で家族や友人とつながるなどのことをしてもらいたいと考えています。終わりのない、何も考えずにスクロールするわけではありません。
この機能が役に立ったと彼は言いました デバイスの使用量を減らします。
英国の研究は、スクリーンタイムが増加していることを示唆しています
しかし、それから6年が経ち、 大規模な研究 英国では、私たちがスクリーンを見ることに費やす時間が減っているのではなく、むしろ増えていることを示唆しています。 テッククランチ レポート:
消費者のデジタル習慣を調査した Ofcom の年次 Online Nation レポートの数字によると、英国では成人が毎日平均 4 時間 20 分をスマートフォン、タブレット、コンピューターを使ってオンラインで過ごしています。この数字は、18 歳以上の成人がオンラインで平均 3 時間 41 分を費やした 2023 年と比較すると、大幅に増加しています。
特に18~24歳の増加が大きかった。
TikTok や Instagram に夢中の 18 ~ 24 歳は、オンラインで 6 時間 1 分を費やしています。これは、オンライン接続時間が 4 時間 36 分だった 2023 年に比べて 1.5 時間増加しています。
デバイスの使用率が最も低かったのは 65 歳以上で、1 日あたり平均 3 時間 10 分でした。
スクリーンタイムはあなたとあなたの家族に役立ちましたか?
あなた自身の使用量を監視するために、またはお子様の使用量を制限するためにスクリーンタイムを使用していますか?効果はありましたか?
ぜひアンケートに答えて、コメントであなたの考えを共有してください。
写真提供者 ジュリアン・クライスト の上 アンスプラッシュ